Tel. +49 (0) 151 2533 8409 or kontakt@yogaforprofessionals.de

Yoga-Workshop

Yoga-Workshop

Yoga-Workshop

Yoga, wie es gerade benötigt wird: themenspezifisch und für alle, die einen unbeständigen Arbeitsalltag haben und dennoch Informationen zu einem bestimmten Thema möchten und gleichzeitig die Vorzüge einer eigenen Yogapraxis erfahren möchten. Ein Yoga-Workshop dauert in der Regel drei bis vier Stunden. Er beinhaltet themenbezogenen Vorträge und passende Übungen, Tiefenentspannung und themenspezifische Meditation.
Follow-Up-Workshops bzw. Yoga klassisch zur dauerhaften Unterstützung eines ausgewählten Themas und der eigenen Yogapraxis werden empfohlen.

Am Anfang…
kläre ich mit Ihnen in einem Gespräch, wo Ihre Bedürfnisse im betrieblichen Gesundheitsmanagement liegen und welcher Zielsetzung Sie mit einem Yoga-Workshop verfolgen z.B. Stressbewältigung, BrianFitness und Yoga für den guten Schlaf. Gemeinsam entscheiden wir uns für ein Thema und legen Organisatorisches (z.B. Ort, Termin und Teilnehmer) fest. Danach bekommen Sie von mir ein schriftliches Angebot.

Methodik

Vortrag zum Thema, Pranayama (Atemübungen) und Kriyas (Körperübungen) und Meditationen aus dem Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan

Teilnehmerzahl & Organisatorisches

Seminar- oder Sitzungsraum, Teilnehmerzahl entsprechend der Raumkapazität; geübt wird auf einer Yogamatte in lockerer Sportkleidung

Zielgruppe

alle MitarbeiterInnen des Hauses. Yoga-Vorerfahrung ist nicht erforderlich.

Dauer

3-4 Stunden, im Unternehmen oder an einem externen Ort nach Absprache. Der Workshop findet zum Ende eines Arbeitstages hin oder am Wochenende statt.

Investition

Trainerhonorar: zwischen € 450 und € 800 je Dauer und Termin des Workshops. Die Gesamtinvestition richtet sich nach Ort und Aufwand der Durchführung sowie der Teilnehmeranzahl und kann damit von Fall zu Fall variieren. Ferner kann es gegebenenfalls Aufwendungen für Fahrtkosten, Konzepttage, Organisation und Handouts geben. Die Preise verstehen sich zuzüglich 19 % MwSt.